سمینار یک روزه آموزش مکمل‌های ورزشی و تغذیه
برگزاری دوره‌های آموزشی مکمل‌های ورزشی و تغذیه با همکاری شرکت تامین گستر الوند، تولید کننده انواع مکمل‌های ورزشی تی‌جی‌ای ماسل.
مکمل‌های مناسب برای انواع ورزشها
مکمل‌های ورزشی به‌عنوان ابزار ارزشمندی در برآوردن نیازهای تغذیه‌ای اعمال شده توسط روش‌های مختلف ورزشی عمل می‌کنند. اگر الکترولیت‌های از
آمینو اسید شاخهدار (BCAA) چیست؟
BCAA آمینو اسیدها اجزای سازنده پروتئین هستند. ۲۰ نوع اسید آمینه وجود دارد که ۹ نوع آن اسیدهای آمینه ضروری
الآرژنین چیست و چگونه کار می‌کند؟
مصرف ال آرژنین به عنوان مکمل می‌تواند برای قلب و عضلات مفید باشد، اما ممکن است عوارض جانبی مانند حالت
بتا آلانین و مزایای آن
بتا-آلانین از اجزای سازنده کارنوزین است، یک مولکول که به تعادل اسید در عضلات کمک می‌کند. مکمل بتا آلانین عملکرد
چرا ورزشکاران از ویتامین C استفاده می کنند؟
برخی از ورزشکاران می‌گویند که ویتامین C به عملکرد بهینه سیستم ایمنی کمک می‌کند و زمان ریکاوری بین تمرینات را
کراتین چیست؟
کراتین کراتین انرژی عضلات شما را تامین می‌کند. بسیاری از افراد مکمل‌های کراتین را برای تقویت قدرت و ارتقای سلامت
گلوتامین: فواید، موارد استفاده و عوارض جانبی
گلوتامین یک اسید آمینه است که توسط بدن تولید می‌شود و در غذا نیز یافت می‌شود. این اسید آمینه از
انواع پودر پروتئین و تفاوت آنها
آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که چگونه پودر پروتئین تولید می‌شود یا کدام پودر پروتئین برای شما مناسب است؟
